Wat kan een multivitamine slikken voor mij betekenen?

Wat is een multivitamine?

Een multivitamine is een voedingssupplement met een groot aantal verschillende voedingsstoffen. In de voeding halen we de meeste vitaminen en mineralen uit groente, fruit, graanproducten, aardappelen, vlees(vervangers), vis, peulvruchten, zuivel en noten. Omdat ons lichaam alle mineralen en de meeste vitamines niet zelf kunt maken, zijn het essentiële voedingsstoffen die we via de voeding binnenkrijgen. 

Als je bepaalde vitamines en mineralen even niet uit je voeding kunt halen, kan het slikken van een multivitamine een aanvulling zijn op je voeding. Bij AOV zijn multivitaminen en mineralen in verschillende vormen en doseringen te koop. Deze supplementen bevatten onder meer vitamine B1, B2, B3, B5, B6, foliumzuur (B11), B12, koper, biotine, vitamine C, vitamine D3, vitamine E, magnesium, selenium (seleen) en zink.

De voordelen van multivitamine slikken

Wanneer je niet altijd alle vitamines en mineralen binnen krijgt via de voeding kunnen voedingssupplementen een aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. Neem dan bijvoorbeeld een multivitamine. De multi’s van AOV kunnen bevatten onder andere vitamine B2, B3, B5, B6 en B12, vitamine C, magnesium en ijzer. Deze nutriënten kunnen bijdragen aan extra energie bij vermoeidheid. Vitamine C, vitamine B11 (foliumzuur), vitamine B12, vitamine D3, ijzer, selenium en zink kunnen mede zorgen voor een goede weerstand.

Elke dag een multivitamine innemen: welke supplementen zijn er?

Er zijn behoorlijk wat multi’s te verkrijgen en je vindt ze in vele toedieningsvormen denk aan capsules, pillen, poeders en druppels. Al deze soorten kunnen wat verwarring veroorzaken, maar ze zijn er met een reden. Ieder heeft zo zijn voorkeuren qua inname van supplementen en met deze keuzes kan je bijvoorbeeld, wanneer je minder gemakkelijk een pil doorslikt, ook een multi gebruiken zonder problemen met het slikken. Kies daarom de vorm die bij jou past.

111 Multi Probiotica in vegacaps

Het AOV-supplement 111 Multi Probiotica is een multivitamine ter aanvulling op de dagelijkse voeding en bevat ook probiotica. Probiotica zijn levensvatbare bacteriën die voorkomen in yoghurt, kaas, tofu, augurken en zuurdesembrood. Multi Probiotica is hulpstofvrij en biedt een handige mix van voedingsstoffen en verschillende bacteriestammen. Zo bevat de dagdosering van één vegacapsule 2,5 miljard levensvatbare bacteriën. Geschikt voor vegetariërs.

112 Multi Probiotica 50+ in vegacaps

Ben je de 50 gepasseerd en zoek je een multi probiotica die afgestemd is op jouw behoeften? 112 Multi Probiotica 50+ is speciaal afgestemd op de behoeften van de 50-plusser. Dit supplement bevat bijvoorbeeld vitamine B12. Deze vitamine helpt het immuunsysteem, is van belang bij de aanmaak van rode bloedcellen en ondersteunt de opbouw van zenuwcellen. Ook draagt het bij aan extra energie bij vermoeidheid. Bekijk hier andere voedingssupplementen die ondersteunen bij vermoeidheid. Dit supplement is vrij van geur-, kleur- en smaakstoffen en is geschikt voor vegetariërs.

105 One Daily met goed opneembare vitamines en mineralen

De naam 105 One Daily verklapt het al: deze multi in tabletvorm hoef je maar één keer per dag in te nemen. Dat is handig! Dit multivitaminesupplement ter aanvulling op de dagelijkse voeding levert je een uitgebalanceerde combinatie van vitamines en mineralen. Deze multi met goed opneembare vitamines en mineralen kan diverse voordelen bieden. Zo helpt vitamine B12 om vermoeidheid en moeheid te verminderen. Daarnaast ondersteunen vitamine C, zink en koper onder andere het immuunsysteem en draagt magnesium bij aan een normale spierwerking en instandhouding van sterke botten. 

114 Multi Vegan geschikt voor vegetariërs, flexitariërs en veganisten

Eet jij niet elke dag of helemaal geen vlees of dierlijke producten maar wil je je gezonde voeding wel aanvullen met de nodige vitamines en mineralen? Dan is de 114 Multi Vegan voor jou!

Multi's in verschillende vormen

Multivitaminen en mineralen verkoopt AOV in verschillende vormen. Je kunt kiezen tussen vegacaps, tabletten en poedervorm. Wil je liever zelf eenvoudig doseren of het vermengen met voeding? Dan is 109 Multi Basis Poeder iets voor jou. Multivitaminen voor jouw kind kopen? Denk dan aan 107 Multi Basis Junior of 108 Multi Basis Junior. Het hele assortiment ontdekken? Neem dan een kijkje tussen al onze multivitaminen en mineralen.

Liever een alternatief voor tabletten? De multi vegacaps 101 Multi Basis, 102 Multi Basis en 114 Multi Vegan zijn vrij van hulp- en vulstoffen.

Waarom AOV?

Zo min mogelijk hulpstoffen

AOV heeft maar liefst 150 voedingssupplementen om gezond en fit te blijven. 80% daarvan heeft een plantaardige capsule. Jij krijgt zo puur mogelijk alleen de vitamines, mineralen of kruiden. Want er zijn zo min mogelijk toevoegingen nodig. Rijst concentraat of cellulose bijvoorbeeld. Beiden van plantaardige oorsprong net als de capsule.

Groene verpakking

Je vindt onze supplementen in een duurzamere groene verpakking van 100% gerecycled plastic, ofwel rPET. Door te kiezen voor rPET dragen we bij aan een meer circulaire economie. Hierdoor hoeft er geen nieuw plastic geproduceerd te worden en daar worden wij blij van! Meer weten over rPET

Meer weten over energie en weerstand?

Ontdek welke supplementen van AOV jou kunnen helpen bij het ondersteunen van je weerstand en neem een kijkje in ons assortiment energie en weerstand supplementen om er achter te komen welk voedingssupplement goed aansluit bij jouw behoefte.

Welke multi past het beste bij jou? Lees ons FAQ: Welke multivitamine is geschikt voor mij?